또띠아베이크
통밀또띠아도우 모짜렐라치즈 늘어나는 체다 슬라이드치즈 빻은마늘 앵커버터 파슬리가루 곰곰 히비스커스차
- 🍊 취미
- · 2021. 3. 12.
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단과대 학생회 홍보국 하면서 했었던 일들. #1. 2020년은 뭘했냐면 - 신입생&복학생을 위한 교내소개 홍보지 제작 - 과학생회, 단과대학생회 홍보지 제작 - 제휴업체 소개 홍보지 제작 - 페이스북 학생회 페이지 타이틀 및 로고 제작 - 카카오톡 오픈채팅전용 학생회 로고제작 - 2021 단과대 회장단 출마하는 선배들 포스터, 팜플렛, 슬로건 제작 잘못 만들어서 못썼던 게 답답하고 죄송한 일이었던. #2. 2021년에는 뭘 해왔냐면 - 2021년 단과대 학생회 로고 제작 - 페이스북 로고 제작 - 단과대 학생회 행사 포스터 제작 - 교내 및 단과대 주요행사 월별달력 2월, 3월, 4월 제작 - 신설 학과 과잠바 로고 디자인 / 단과대 단복 디자인 그리고 같이 일할 홍보부 친구 생겼다
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계란 닭가슴살 파슬리가루 황도 오이 쭈욱 늘어나는 체다슬라이스치즈 김(라이언 눈, 눈썹붙이는 거 까먹었더니 돼지가 되었어요) 핫소스(라이언볼터치)
작년, 약 2년 전에 가까운 2019년 1월의 나는 철학책 20권을 읽었다. 책 한 권과 독후감을 내면 용돈을 권 수마다 주겠다는 부모님의 말에 그랬었다. 단, 조건으로 읽는 책은 철학분야여야 했다. 그래서 나는 아무 철학책을 읽기 시작했다. 별다른 선택기준 없이 고른 20권의 책 중 반 이상에 필히 언급되는 인물로 '소크라테스', 그의 제자 '플라톤', 또 그의 제자 '아리스토텔레스'가 있었다. 나는 사실 기억력이 정말 좋지 않다. 그렇기에 이 책이 내가 아는 내용이라 예상 못했으나 그 머리 나쁜 나 조차도 기억하는 내용이 책의 시작부터 적혀있었다. 아테나 재판소에서 본인 사형처후에 대한 변론을 하는 소크라테스에 대한 기록, 그 유명한 아테나재판장에서의 변론이었다. 철학은 우리가 왜 존재하느냐에서부터 ..
*1월 (다이어트 50일 정도, 6kg 감량함) 키: 156.2 체중:45.3 체지방량:13.1 체지방률:29 하루 700kcal 제한 등, 무리한 식단조절로 체중만 줄은 상태 *7월. 키:156.2 체중: 44.5 체지방량:13.4 체지방률:30 폭식-절식-소식 무한반복중이었던 시기. 체중은 줄었으나 근육량 감소로 몸상태 더 악화.(여기까지 유산소 위주로만 했던 반년.) 표준체중으로 현재체중기준으로도 근육량이 대부분 정상~정상이하(특히 상체 팔, 70~100%) *12월. 현재 키: 156.7 (왜 컸지?) 몸무게: 42.2 체지방량:8.2 (5키로 감량) 체지방률:19.4 (10퍼센트 이상 감소) 하루 한시간 이상 근력, 유산소 + 하루 만 보 걷기 + 최소 1100kcal 챙겨먹기, 단백질 60g이..